10 avril 2025
Pratiquer l'autohypnose
Alice Cohn
Psychologue.
Psychothérapeute.
Hypnothérapeute.
Mail : alice.charles@live.fr
objectifs
Apports théoriques sur l’hypnose, les phénomènes hypnotiques.
Exercices pratiques.
contenu de l'atelier
- Apports théoriques avec PPT.
- Exercices pratiques simples et rapides (pour pouvoir faire une séance d’autohypnose tout terrain).
- Exercices centrés sur le sommeil ou la détente, pour pouvoir pratiquer à la maison dans un moment de calme.
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LA FICHE
bénéfices attendus
- Exercices simples et efficaces pour améliorer le mieux-être.
- Exercices pratiques pour retrouver de l’autonomie face au stress.
Vous avez besoin
d’un accompagnement psychologique,
anonyme et confidentiel, 24h/24 et 7j/7 :
Informations pratiques
La participation aux ateliers eJADES est gracieuse. Vous pouvez soutenir l'association et ses actions en devenant adhérent en cliquant ici.
Informations pratiques
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Visioconférence
Les ateliers auront lieu en ligne, sur le logiciel Zoom.
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