En partenariat avec CFAR, pratiquez des auto-tests d’épuisement

Au cours de votre exercice professionnel, vous, professionnel de santé, pouvez être exposé à un épuisement de nature physique et/ou psychologique.
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Le CFAR (Collège Français des Anesthésistes Réanimateurs), partenaire de l’Association SPS, propose plusieurs auto-tests, accessibles aux professionnels de santé.
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Ne remplaçant pas le diagnostic médical, ils peuvent contribuer à révéler un état ou un comportement donné. Il s’agit parfois d’une première étape pour se décider à consulter un médecin.
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Si vous vous sentez concerné(e) par cette problématique, nous vous suggérons de prendre quelques minutes afin de répondre aux questionnaires.
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Questionnaire d’auto-évaluation de l’épuisement professionnel – Test de propagation du burn-out

Le burn-out est encore trop souvent renvoyé à des caractéristiques personnelles, surinvestissement du travail, terrain addictif, besoin excessif de reconnaissance, engluant le salarié dans sa culpabilité individuelle, exonérant les organisations du travail de leur obligation de préserver la santé des salariés (L 4121-1 à L 4121-5 du Code du travail). La conscience professionnelle, autrefois vertu majeure, est-elle devenue une pathologie ? Vouloir bien faire son travail en ayant le temps, les moyens, les objectifs relève-t-il d’un idéal névrotique ?

Le burn-out est appréhendé comme un drame de l’insuffisance individuelle alors qu’il relève d’une pathologie sociale, voire de civilisation.

Le test de propagation n’est pas une échelle d’autoévaluation chiffrée dont raffolent les médecins, de par leur formation scientifique.

C’est un parcours clinique permettant, au fils des cases, de mesurer les modifications souvent infraliminaires, subreptices, dans sa vie professionnelle comme dans sa vie privée, qui font évoluer un salarié vers l’épuisement.

Questionnaire sommeil avec le Réseau Morphée

Ce questionnaire de sommeil est un système d’aide en ligne pour l’orientation des personnes adultes souffrant de troubles du sommeil. Il a été élaboré par des médecins et psychologues spécialistes du sommeil pour vous aider à trouver l’orientation médicale la plus adaptée.

Le rapport généré à l’issue du questionnaire va vous apporter un certain nombre de conseils utiles dans l’attente d’un éventuel rendez-vous médical. Il va aussi établir un rapport descriptif de vos symptômes et un profil d’orientation que votre médecin pourra utiliser. C’est pourquoi, même si certaines questions vous semblent sans objet, nous vous demandons de les lire attentivement et d’y répondre dans la mesure du possible.

Questionnaire d’auto-évaluation pour la population adulte qui mesure le niveau d'activité physique et permet de déterminer votre profil : inactif, actif ou très actif.